Они ведь существуют, эти люди, но умудряются мало кому нравиться.
Помню, как была удивлена раздраженным постом, кочевавшим одно время по социальным сетям. Писала одна очень известная медиа-персона, популярный блогер, талантливая девушка (цитирую по памяти):
«Слежу в интернете за одной идеальной женщиной и не могу отделаться от мысли, что она - унылое чмо. Вот все у нее в жизни правильно, все выверено, во всем она уверена, всего добилась или добьется, она умеет прощать и не умеет ненавидеть, и дом у нее красивый, и семья образцовая и собака лучше всех других собак.
Вот все у нее хорошо, и зла она никому не делает, а я ее ненавижу и читать мне про ее идеальную жизнь неприятно, потому что она все врет».
Признаюсь: если бы не собака, то я бы приняла этот пост на свой счет. Потому что по приведенным критериям жизнь моя - идеальна.
Только вместо идеальной собаки - неидеальные коты, которых я периодически бью тапком, и это хотя бы немного спасает меня от участи унылого чего-то там.
Достается не только идеальным. Говорят, быть довольной каждым днем можно, только если ты находишься под воздействием марихуаны. Еще говорят, что радоваться жизни каждый день - это выдает пограничное состояние психики.
Также пишут, что позитивное мышление - это сплошное вранье, и у людей, исповедующих такое мышление, натянутая улыбка и мертвые глаза.
Думается мне, противники позитивного мышления, радости каждого дня и прочих идеальностей попадают в ту же ловушку, в которую попадаю и я: они принимают каждого идеального и позитивного человека на свой счет.
Мол, если он такой идеальный - что мешает быть идеальной мне? Либо я где-то недорабатываю, либо идеальный человек врет. Легче поверить, конечно, в последнее.
Куда ему спрятаться от чувства непроходящей вины перед теми, у кого трудностей вагон и маленькая тележка? Потому что, оказывается, если у тебя не было трудностей - ты и права на радость жизни особенно не имеешь.
Отчего так получается, что мы зачастую любую высказанную мысль принимаем на свой счет? Клеймим позитивистов только лишь потому, что сами не умеем быть позитивными, припечатываем унылым чмом только лишь потому, что у самих с идеалом не сложилось.
Также считаем себя тем самым унылым, если жизненные обстоятельства какого-то незнакомого сами понимаете кого частично совпадают с нашими…
А может, их и вправду не существует, идеальных людей?
VELVET: Анна Северинец
Не существует идеальных людей, существуют люди, скрывающие свои недостатки. (Щетинин Михаил)
Идеал - это путеводная звезда. Без нее нет твердого направления, а нет направления - нет жизни. (Лев Николаевич Толстой)
Всякий человек, великий или малый, бывает поэтом, если видит из-за своих поступков идеал. (Генрик Ибсен)
Не следует думать, что совершенствованию способствует только безупречно чистое и высоконравственное. Все великое формирует человека. (Иоганн Вольфганг Гёте)
Наверное, самое трагическое из несовершенств несовершенство человека. (Евгений Михайлович Богат)
Люди редко совершенствуются, если у них нет другой модели для подражания, кроме самих себя. (Оливер Голдсмит)
Человек никогда не бывает так близок к совершенству, как при заполнении анкеты на работу. ()
Жалок тот, кто живет без идеала! (Иван Сергеевич Тургенев)
Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть, - вот идеальная жизнь. (Марк Твен (Сэмюэл Ленгхорн Клеменс))
Не возвышайте себя путем унижения других. Это бесполезно. Ваш уровень все равно проявится в самый неподходящий для вас момент. Лучше совершенствуйтесь. ()
Существенная часть нашего совершенства состоит в том, чтобы замечать наши несовершенства. (Франсуа Ламот-Левайс)
Не держитесь слишком усердно за ваши недостатки под тем предлогом, что совершенство не от мира сего. (Жюль Ренар)
Уничижение есть, собственно, не что иное, как сравнение своего личного достоинства с моральным совершенством. (Иммануил Кант)
Идеал - это манера брюзжать. (Поль Валери)
Совершенство самую малость скучно. Вот поистине ирония жизни: то, к чему мы все стремимся, оказывается лучше, когда оно достигнуто не полностью. (Уильям Сомерсет Моэм)
Власть и выгода, блеск и слава: кто не касается их, тот воистину чист. Но тот, кто касается, а не имеет на себе грязи, тот чист вдвойне. Многознайство и хитроумие, сметливость и проницательность: кто лишен их, тот воистину возвышен. Но тот, кто ими наделен, а не пользуется, тот возвышен вдвойне. (Хун Цзычэн)
Идеальных женщин так же мало, как идеальных мужчин, но встречаешь их чаще. (Хильдегарда Кнеф)
С тем, кто отрицает идеал, может легко случиться, что он пошлое примет за прекрасное. (Иоганн Вольфганг Гёте)
Наш идеал - не кастрированное, лишенное телесности, отвлеченное существо, наш идеал, это - цельный, действительный, всесторонний, совершенный, образованный человек. (Людвиг Андреас Фейербах)
Идеал в тебе самом. Препятствия к достижению его - в тебе же. Твое положение есть тот материал, из которого ты должен осуществить этот идеал. (Томас Карлейль)
Нет ничего столь совершенного, чтобы быть свободным от всяких упреков. (Эзоп)
Если даже ты хочешь быть только своим идеалом, тебе придется принудить к этому весь свет. (Фридрих Ницше)
Только сознание общих задач и конечных идеалов делает человека стойким и последовательным. (Семен Людвигович Франк)
Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный - в других. (Конфуций (Кун-Цзы))
Мой глаз видит идеалы других людей, и зрелище это часто восхищает меня; вы же, близорукие, думаете, что это - мои идеалы. (Фридрих Ницше)
Усилие есть необходимое условие нравственного совершенствования. (Лев Николаевич Толстой)
Мы видим успехи и достижения других людей, и нам начинает казаться, что сами мы недостаточно хороши, не очень успешны или что у нас слишком много недостатков. Конечно, стремление всё делать идеально может быть определённым стимулом для развития, но всё хорошо в меру: если самокритика «зашкаливает» и ведёт к перфекционизму, это свидетельствует о низкой самооценке и мешает человеку быть счастливым.
О том, как перестать себя критиковать, рассказывает арт-терапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги и Ассоциации педагогов‑художников и творческих работников Светлана Захарова .
Склонность к самокритике и стремление к совершенству — один из главных признаков перфекционизма. Очень часто люди предъявляют к себе нереалистичные требования, которым они не могут соответствовать, ставят перед собой недостижимые цели или изо всех сил стремятся доказать окружающим свою идеальность, хотя всем известно, что идеальных людей не бывает. Всё это приводит к недовольству собой и больно ударяет по самооценке.
Некоторые люди думают, что самокритика и завышенные требования к себе мотивируют их к развитию, но это не так: критическое отношение к себе или неудовлетворённость своими успехами мотивацию не повышают, потому что человек не сможет совершенствоваться, если будет ругать или критиковать себя. Если вы склонны себя критиковать, знайте, что это плохая привычка: она не поможет вам достичь идеала, но будет серьёзной угрозой вашему психологическому и эмоциональному благополучию. Преодолеть перфекционизм и перестать себя критиковать помогут следующие советы.
В стремлении к совершенству перфекционисты очень часто забывают о своих преимуществах и сильных сторонах своей личности и отмечают только свои недостатки и то, чего они не знают или не умеют. Помните, что вы не обязаны всё делать идеально, но вы можете многое делать хорошо, — цените это!
Совет. Примите свои недостатки как данность и прекратите о них думать.
У каждого человека есть какие-то слабости или недостатки, и их не следует стыдиться. Признайте свои недостатки и смиритесь с ними. Помните, что от некоторых недостатков можно избавиться, если специально над этим поработать. Однако в любом случае недостатки, какими бы они ни были, не должны быть серьёзным поводом для самокритики или для низкой самооценки.
Не следует переоценивать свои возможности и надеяться на то, что вы сможете каким-то чудом достичь недостижимого, иначе разочарование неизбежно. Ставьте перед собой реальные цели и отмечайте свои успехи на всём пути к достижению этих целей — такой прогресс поможет повысить самооценку.
Сформулируйте для себя, что для вас самое главное в жизни, — это поможет понять, что ценность вас как личности в глазах других людей не определяется исключительно вашими внешними успехами. Можно быть достойным, заботливым, талантливым, трудолюбивым и щедрым человеком и при этом не быть победителем или идеалом во всех отношениях.
Совет. Не требуйте от окружающих уважения или высокой оценки ваших достоинств.
Ваша собственная самооценка должна быть достаточно высокой вне зависимости от мнения окружающих. В этом случае ваши уверенность и самоуважение передадутся и другим людям.
Совет. Не бойтесь ошибаться, не называйте свои ошибки неудачей и не критикуйте себя за них.
Любая ошибка — это урок на будущее. Каждый человек имеет право на ошибки, и они должны быть не поводом для переживаний, а возможностью для дальнейшего роста и развития личности. Совершив ошибку, проанализируйте ситуацию, сделайте выводы и постарайтесь в будущем не совершать подобных промахов.
Все люди разные: любое качество или поступок человека кто-то считает хорошим, а кто-то плохим. Стремление угодить сразу всем никогда не увенчается успехом, поэтому не следует принимать близко к сердцу то, что думают или говорят о вас другие люди. Помните, что на одобрение или поддержку окружающих можно рассчитывать только тогда, когда ваши интересы совпадают, но завтра они могут измениться, а вместе с ними изменится и отношение к вам.
Сравнение себя с другими людьми очень часто бывает главным поводом для критики в собственный адрес. В погоне за тем, чтобы быть «как все», сложно адекватно оценивать свои успехи и ставить перед собой реалистичные цели. Двигайтесь в собственном направлении, не ориентируясь на чужие достижения, не ограничивая себя чужими рамками и преследуя только собственные интересы.
Если кто-то относится к вам без должного уважения, помните, что у вас есть полное право прекратить общение с этим человеком. При слишком критичном отношении к себе и низкой самооценке у людей возникает желание любой ценой доказать, что они заслуживают более уважительного отношения. Не стоит тратить на это свои силы: постарайтесь не общаться с такими людьми, а если избежать общения не получается, держитесь официально, отстранённо и сдержанно.
Хвалите себя за большие и маленькие успехи, отмечайте свои заслуги и достижения, а если что-то не получается или получается не так, как вы планировали, не расстраивайтесь и не критикуйте себя за неудачу — просто признайте, что вы несовершенны, но делаете всё, что в ваших силах. В этом случае вы научитесь относиться к себе с сочувствием и не терзаться самокритикой.
Считается, что в этом мире нужно быть лучше всех абсолютно во всем. Делать все идеально, не совершать ошибок и выглядеть безупречно. Но это путь к поражению и несчастью. Неидеальные люди чаще добиваются успеха и при этом более счастливы.
Мы стремимся к идеальности во всем. Хорошо учиться, не делать никаких ошибок, работать допоздна, построить идеальные отношения, воспитать ребенка вундеркинда, выглядеть как спортсмен или модель. Мы выставляем себе самую высокую планку, а потом страдаем от своего перфекционизма. Желание добиться наилучшего результата в любом деле делает человека слабее, несчастнее и грустнее.
Лучшее - враг хорошего. Эту пословицу мы слышим с детства, но не часто задумываемся насколько она мудра. Уильям Шекспир, в трагедии «Король Лир», также писал: «Стремясь к лучшему, мы часто портим хорошее». Чрезмерным усердием мы часто портим то, что было до этого было уже хорошо.
Стремление к идеальности губит нашу жизнь. Либо идеально, либо плохо? Постоянная гонка за идеальным результатом отнимает все время, забирает все силы, отвлекает от главного, мешает достичь других целей и делает несчастным.
1. Неидеальность и общение с окружающими
Многие люди пытаются вести себя идеально с другими, но у них мало друзей, они не пользуются популярностью и часто одиноки. Это как отличники в школе. Идеальность скучна и отдает холодом. Самые лучшие друзья и приятели имеют кучу недостатков. Они испорчены, делают ошибки и далеко не похожи на идеального человека. Но этим они похожи на других. Нас привлекают люди, стремящие быть собой, а не искусственным шаблоном. С ними приятно веселиться, делать глупости и дружить.
2. Неидеальность лучше для отношений и любви
Есть девушки которые следят за своей внешностью и стараются стать идеальными моделями с глянцевого журнала. Они заморочены на внешности и поведении. Девушки, пытавшиеся стать идеальными, зажаты, имеют кучу комплексов и повернуты совсем не на том. Отношения с такой девушкой не сделают мужчину счастливым. Она будет доставать мужика своими проблемами и требовать от него соответствия идеалу мужчины. Это утомительно и напрягает. Секс с такими девушками будет скучен и тухлый. Идеальная красотка будет думать о том, как она выглядит в каждый момент времени и не растрепались ли у нее волосы. Неидеальная девушка может сеть в джинсах на ступеньки, подвязать волосы наушниками, отправиться в поход с минимумом вещей и заняться сексом там, где вам этого хочется, а не только в королевском номере класса люкс. Неидеальные девушки умеют радоваться жизни, получать наслаждение и веселиться. Именно с такой подружкой легко стать счастливым.
3. Неидеальность и успех
Перфекцианизм погубил многих перспективных людей и дел. Гонка за идеальностью не дает нам смотреть на все более широко. Мы заморачиваемся на мелочах доводя до совершенства, забывая о других делах. Мы ставим себе бесконечные и недостижимые цели. Это отнимает все время и силы, которые нам нужны в других местах.
Стремление к идеальности только губит нас. Мы становимся несчастливы, не можем достичь своих целей и мечтаний из-за того, что погрязли в ненужных вещах.
Быть неидеальным лучше. Ты будешь счастливым и более успешным.
